Penyakit stroke adalah penyakit yang disebabkan karena
terjadi gangguan pada pembuluh darah seperti tersumbat ataupun pecah pembuluh
darah yang mengkibatkan darah yang mengalir terutama menuju otak menjadi
terhambat. Darah yang mengankut zat makanan tersebut terhenti pasokannya ke
otak, sehingga beberapa sel di dalam otak tidak dapat berfungsi secara normal
bahkan mati. Jika sudah seperti itu, maka akan ada banyak gangguan yang dialami
pada organ lainnya. Hal tersebut karena otak adalah pusat dari semua fungsi
organ, dimana setiap organ tubuh memiliki sistem syaraf yang berpusat pada
otak. Adapun cara menyembuhkan penyakit stroke ini tidak bisa disembuhkan
seperti penyakit ringan lainnya, karena membutuhkan proses yang sangat lama
untuk bisa memperbaiki pembuluh darah yang pecah.
Mencegah lebih baik dari pada mengobati, dan istilah
tersebut sudah ada dibenak setiap orang, namun dalam realisasi di kehidupan
sehari-hari justru istilah tersebut seolah dilupakan. Kebiasaan hidup
masyarakat modern seperti sekarang ini, justru jauh dari pola hidup yang sehat.
Ada banyak hal yang menjadi sumber dari penyakit, diantaranya yaitu :
Asupan makanan
Makanan yang baik untuk kesehatan adalah makanan yang
bernutrisi dan sesuai dengan porsi kebutuhan nutrisi tubuh. walaupun makanan
tersebut baik untuk dikonsumsi, tapi jika mengkonsumsinya dalam jumlah
berlebih, justru akan membuat tubuh menjadi tidak sehat. Penuhi kebutuhan tubuh
dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi dalam porsi yang cukup,
sehingga akan berdampak baik terhadap organ pencernaan serta suplai nutrisi
terbaik bagi tubuh.
Kurangnya Aktivitas fisik
Menggerakkan tubuh dalam beraktivitas fisik sangatlah
dibutuhkan. Apalagi berolahraga secara teratur, tentunya akan mampu membakar
kadar kolesterol dan juga racun di dalam tubuh. selain itu, olahraga juga
sangat baik untuk memperlancar peradaran darah karena jantung yang akan
terlatih dengan baik dalam memompa darah.
Selain kedua hal di atas, masih banyak cara lainnya untuk
melakukan pencegahan terhadap berbagai gangguan kesehatan sepert stroke. Dan
cara menyembuhkan penyakit stroke tergantung dari tingkat resiko yang dialami,
dimana semakin ringan resiko akan semakin mudah untuk disembuhkan.
No comments:
Post a Comment